Fit halten ist das A und O, wenn man einen so anstrengenden und komplett ausgefüllten Terminkalender hat. Und das Ergebnis kann sich ja auch sehen lassen:
Wie in jedem Jahr rief Marco auch diesmal wieder einen Fitness-Monat aus und gab seinen Fans die Möglichkeit, sein Training zu verfolgen und selbst auch mitzumachen, mit dem Ziel, das Wohlbefinden und die Lebensqualität zu steigern. Dabei stand vieles auf seinem Programm – Fitnessstudio, gesunde Ernährung, Alkoholverzicht etc.
Auch Rezepte – z. B. für einen gesunden Drink – fehlten nicht.
Einen Monat lang postete er täglich Fotos von seinem Trainingsfortschritt und rief auch seine Fans dazu auf, ebenfalls Bilder zu posten. Viele kamen diesem Aufruf gerne nach. Dabei versäumte er auch nicht, zu erwähnen, wenn die Motivation zwischendurch mal etwas abrutschte – auch das machte den Fans Mut, selbst ebenfalls durchzuhalten.
Selbst während eines anstrengenden Nachtdienstes vernachlässigte er sein Training nicht – auch wenn natürlich kein Fitnessstudio möglich war, fand sich doch zwischendurch immer mal wieder Zeit für diverse Liegestütze oder ähnliches.
